26日 3月 2023
健康にやせるために大切なのが水分摂取です。
でも実は私自身もあまり飲めてなかった。コーヒーが好きなので、コーヒー飲むと水までそんなに飲めない…
そんな方も工夫すれば水が飲めるようになるんです。
24日 3月 2023
こんにちは。五色ダイエット公認コンシェルジュの植木まりこです。 なんと！うれしいことに今年の検診、腹囲が４センチ細くなってましたよ～ 看護師さんがメジャーで測られたときに「おっ！」と言われて、続けて「何かされました？？」と言われたので、これは！と思っていたら、結果をみるとマイナス４㎝！！ う、うれしい＼(^o^)／...